肩こり

肩こりとは首から肩、背中にかけての筋肉のこわばりが原因で起こる重苦しや疲れ、だるさ、痛みなどの症状を表す言葉です。首の後ろから肩、背中にかけて存在する僧帽筋を中心とした筋肉が関係しているといわれています。